Заметки на медицинскую и историческую темы, новости дня, юмор и многое другое.
Правила чата. Обязательно к прочтению перед написанием комментариев. https://t.me/docstomru_chat/157018
Канал в Дзене: https://zen.yandex.ru/stom
Заметки на медицинскую и историческую темы, новости дня, юмор и многое другое.
Правила чата. Обязательно к прочтению перед написанием комментариев. https://t.me/docstomru_chat/157018
Канал в Дзене: https://zen.yandex.ru/stom
нутрициолог диетолог микробиом ферритин b12 d3 омега3 магний цинк креатин электролиты гормоны ттг кортизол инсулин чувствительность глюкозе антиоксиданты печень почки желчный эгдс узи экг холтер vo2max чсс вариабельность восстановление реабилитация ортопед физиотерапия кинезиотейп осанка суставы связки мениск ротаторнаяманжета дыхательнаягимнастика осознанность трекинг шаги вода гигиенасна
Рецепты на каждый день | Вкусно и просто Готовьте с нами быстро и легко! Простые рецепты на ужин, выпечка, салаты и оригинальные блюда. Всё с пошаговыми фото и видео. Присоединяйтесь, чтобы готовить вкусно каждый день!
Официальный канал сети магазинов косметики «Подружка» https://www.podrygka.ru/
Здоровье строится на трех китах: питание и диета, физическая активность и сон. В рационе важны калории и баланс БЖУ, витамины и микроэлементы, а подвижность поддерживают тренировки: кардио, бег, силовые, йога и растяжка. Отдых, сон и управление стрессом влияют на пульс, давление и общую выносливость, а гигиена сна делает процесс восстановления более эффективным. Регулярные анализы дают […]
Добро пожаловать на канал про VERTIPREP & BOPT. Меня зовут Сергей Елисеев и тут я публикую и анализирую свои успешные и неудачные клинические случаи. Этот канал как Шоу Трумана, где вы можете наблюдать мой путь становления с первых шагов
